Tus decisiones cambian el mundo

Tus decisiones

cambian el mundo

Haz que mejoren tu salud,

la de tu entorno y la del

planeta

Un Sistema Alimentario Sostenible es el que nos permite cuidar a la vez de las personas, del territorio y del medio ambiente

¿Qué puedes hacer tú?

Ante todo, sigue una dieta saludable y ¡cuídate! comiendo más frutas y verduras, menos azúcar, sal y grasas. Y piensa en el impacto ambiental de tu dieta.

En casa

  • Planifica tus menús, ajusta raciones y cocina para varios días. Ahorrarás y no tirarás comida.
  • Aprovecha las sobras.
  • Reduce la proteína animal de tu dieta.

 

En el restaurante, el cole, el hospital y el trabajo

  • Pregunta por el origen de la comida y pide a los responsables que ofrezcan productos locales y agroecológicos.
  • No olvides las máquinas expendedoras: exige que ofrezcan alternativas saludables.

En la compra

  • Busca productos frescos, de temporada y de proximidad. Elige los que procedan de explotaciones respetuosas y de pesca sostenible.
  • Elige establecimientos que apoyen a pequeños productores locales.
  • Compra en tu barrio y evita usar el coche.
  • Busca productos de comercio justo y los que promuevan salarios dignos.

 

En la calle

  • ¡Participa! Desde organizaciones a huertos urbanos pasando por grupos de consumo, hay iniciativas a tu alrededor para construir un sistema en el que la alimentación sostenible sea una realidad.
El Ayuntamiento de València está poniendo en marcha programas para que la ciudad avance hacia un sistema alimentario sostenible y, durante 2017, está animando a otras urbes a sumarse a este cambio.